การดูแลตนเองเพื่อห่างไกลจากโรคมะเร็งตามแนวทางเวชศาสตร์ชะลอวัย ผลของความร้อนต่อเซลล์ผิวหนัง วิธีการเก็บและรักษา Stem Cell ริมฝีปากอักเสบ แห้งแตก      บทความ การดูแลตนเองเพื่อห่างไกลจากโรคมะเร็งตามแนวทางเวชศาสตร์ชะลอวัย อาทิตย์ ที่ 30 เดือน สิงหาคม พ.ศ.2552 การดูแลตนเองเพื่อห่างไกลจากโรคมะเร็งตามแนวทางเวชศาสตร์ชะลอวัย            มะเร็งเป็นโรคร้ายซึ่งทุกคนฟังแล้วก็ยังรู้สึกกลัว แม้ว่าการแพทย์ในปัจจุบันสามารถรักษามะเร็งบางชนิดให้หายขาดได้ แต่หลาย ๆ ชนิดก็ยังไม่สามารถรักษาให้หายขาด ซึ่งก่อให้เกิดการสูญเสียอย่างใหญ่หลวงต่อครอบครัว คนที่ท่านรัก การสูญเสียทางเศรษฐกิจ ฯลฯ ถึงแม้ว่ามะเร็งหลายชนิดจะยังคงไม่ทราบสาเหตุ แต่หลายชนิดก็ทราบ ดังนั้นเราจึงควรรีบป้องกันเสียตั้งแต่เนิ่น ๆ ปัจจุบันโรคมะเร็งพบได้เพิ่มมากขึ้น เนื่องจากพฤติกรรมอันไม่เหมาะสมทั้งการบริโภค สิ่งแวดล้อมที่เป็นพิษ ภาวะอ้วน พันธุกรรม ภูมิต้านทานที่เปลี่ยนแปลงไป ฯลฯ สำหรับประเทศไทย มะเร็ง 6 อันดับแรก ได้แก่ มะเร็งตับ มะเร็งปอด มะเร็งปากมดลูก มะเร็งเต้านม มะเร็งลำไส้ใหญ่ และมะเร็งต่อมลูกหมาก สำหรับภาพรวมของทั้งโลก มะเร็ง 5 อันดับแรก ได้แก่ มะเร็งปอด รองลงมาได้แก่มะเร็งกระเพาะอาหาร มะเร็งตับ มะเร็งลำไส้ใหญ่ และมะเร็งเต้านม เพราะฉะนั้นการป้องกันมะเร็งเป็นเรื่องที่ทุกคนควรต้องกระทำ เนื่องจาก 40 เปอร์เซ็นต์ ของมะเร็งมีสาเหตุที่สามารถป้องกันได้ และสามารถรักษาให้หายขาดได้ถึง 80 – 90 เปอร์เซ็นต์ ถ้าพบตั้งแต่ระยะเริ่มต้น เพราะว่าถ้ามะเร็งเกิดลุกลามแล้ว โอกาสที่จะรักษาให้หายขาดมีเพียงร้อยละ 20 อย่างไรก็ตามชนิดของมะเร็งก็มีความสำคัญเต่อการพยากรณ์โรคเช่นกัน ในประเทศไทยมีการติดเชื้อไวรัสตับอักเสบบี ซี ซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญของการเกิดมะเร็งตับ ดังนั้นการตรวจเลือด และการฉีดวัคซีนป้องกันไวรัสบีเป็นสิ่งที่ควรกระทำ ควรงดสุรา เพราะสุราจะทำให้ท่านเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งตับ มะเร็งหลอดอาหาร มะเร็งช่องปาก การรับประทานปลาน้ำจืดดิบก็เป็นสาเหตุของการติดเชื้อพยาธิใบไม้ในตับ และมะเร็งท่อน้ำดี การสูบบุหรี่เป็นปัจจัยสำคัญในการทำให้เกิดมะเร็งปอด เนื่องจากบุหรี่ประกอบด้วยสารเคมีมากกว่า 500 ชนิด นอกจากมะเร็งปอดแล้วยังทำให้เกิดมะเร็งช่องปาก มะเร็งกระเพาะปัสสาวะ มะเร็งกระเพาะอาหาร เป็นต้น ซึ่งความเสี่ยงจากการสูบเอาควันบุหรี่นี้อาจส่งผลกระทบมายังภรรยา และลูกหลาน ซึ่งอาศัยอยู่ในบ้านเดียวกับท่าน ความอ้วนก็เป็นสาเหตุของความเสี่ยงต่อมะเร็งหลายชนิด เนื่องจากเซลล์ไขมัน เป็นตัวการของการสร้างสารอักเสบหลายชนิด ซึ่งทำให้อุบัติการณ์ของการเกิดมะเร็งลำไส้ มะเร็งเต้านม มะเร็งรังไข่เพิ่มมากขึ้น ดังนั้นควรป้องกันอย่าให้ตัวท่านเองหรือบุตรหลานของท่านอ้วน โดยควรใส่ใจในการรับประทานอาหารให้ถูกต้องตามหลักโภชนาการและควรออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ การติดเชื้อต่าง ๆ ซึ่งยังไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ ก็ควรต้องระวัง เพราะว่าเป็นตัวการทำให้เกิดโรคมะเร็ง เช่น การติดเชื้อ HPV (Human Papilloma Virus) สำหรับผู้ที่มีความเสี่ยงต่อมะเร็งลำไส้ใหญ่ เช่น มีประวัติบุคคลในครอบครัวเป็นก็ควรนัดแพทย์ตรวจเพื่อส่องกล้อง ทุกท่านคงทราบนะครับว่ามะเร็งเป็นโรคที่มีผู้เสียชีวิตมากถึงปีละ 7 ล้านคน รองลงมาจากโรคหัวใจ และหลอดเลือด อย่างไรก็ตามการป้องกันเป็นสิ่งสำคัญ และถ้าท่านสามารถตรวจพบมะเร็งยิ่งเร็ว โอกาสของท่านในการหายขาดก็จะยิ่งมีมากขึ้นเท่านั้นนะครับ...สวัสดี เข้าชม : 387 บทความ 5 อันดับล่าสุด       การดูแลตนเองเพื่อห่างไกลจากโรคมะเร็งตามแนวทางเวชศาสตร์ชะลอวัย 30 / ส.ค. / 2552       ผลของความร้อนต่อเซลล์ผิวหนัง 30 / ส.ค. / 2552       วิธีการเก็บและรักษา Stem Cell 30 / ส.ค. / 2552       ริมฝีปากอักเสบ แห้งแตก 30 / ส.ค. / 2552       ฝ้า - กระ 30 / ส.ค. / 2552

admin